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长阾宗自建立以来一直都是一年一季宗门大比，也是长阾宗少有的盛事。
而宗门大比的目标有二，一是选出最优秀的人才，二是各子弟对自己努力成果的一种验证，同时以比赛的方式出现更能激励各弟子的修炼主动性和积极性。
在宗门大比中获得好成绩，不仅是地位的增高，还可以获得更为优待的修炼资源。宗门大比有规定:不管是外门弟子，内门弟子，还是亲传弟子，凡是大比中获得名次的弟子可获得优待的修炼资源。在前三名可提升弟子身份，外门前三入内门，内门入记名弟子，依此类推。
修为阶段分，炼气，筑基，聚气，聚丹，凝丹，金丹，元婴，凝婴，聚神，分神，元神，洞虚，大劫，渡劫，而在这之中分三个小进阶，初期，中期，元满。
在比试中，练气同阶比试，也可同上阶筑基比试，而筑基可同阶也可同�
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